SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b12

  • Pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    a co powiecie o takowym produkcie ?? 152.00PLN Kliknij aby powiększyć Skuteczność w rozbudowie masy mięśniowej, wytrzymałość i szybkość zależy od prawidłowego treningu i diety. Szczególnie ważne jest dostarczanie między innymi odpowiedniej ilości białka. Istotną rolę spełnia tu również hormon wzrostu. Stymulująco na wytwarzanie przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2004-12-18 10:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce po posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będą wspomagać trawienie białek, przykłady to: kiwi, papaja (papaina), ananas (bromelaina). Te owoce można po posiłku. Dodatkowo, owoce zawierają zwykle dużo witaminy C, a witamina C zwiększa wchłanialność żelaza nawet 2-3 krotnie. Oczywiście warzywa też mogą tutaj pełnić funkcję "dostawcy" witaminy C (jarmuż, papryka, brokuł, kalafior, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2017-04-22 16:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie będzie kosztować majątku. Dawki wystarczające to 1g ( w opakowaniu masz 250g ). Wpisz MyProtein pantothenic Acid witamina B, bezpośrednio od nich możesz zamówić + To co Tadziu napisał, również weź pod uwagę. warto obniżyć ŁG posiłków, wykluczyć nabiał, zadbać o stan jelit wyklucajac prod drażniace. Nalezy wykluczyc suple zawierajace B12. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2016-06-01 12:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    B12 to co? Witamina? :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2017-05-22 10:14:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Tak witamina. Zapomniałem dodać że to ruskie B12

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2017-05-22 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w sportach walki?

    Post
    Doping

    [...] odżywiania, w pasie masz tyle co w klatce, o dopingu wiedzę czerpiesz z internetu więc może wstrzymaj się z poradami. Do autora: M-drol oczywiście na starcie skreśl. B12 to witamina, nie bardzo więc rozumiem co miało by dać wstrzykiwanie wysokich jej dawek. Od siebie dodam, że gdy trenowałem (MT) wino działało niekorzystnie powodując sztywność [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2013-04-30 19:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo osób napisało :) generalnie przy jakimkolwiek dopingu tego organu trzbea wrzucac mase magnezu, ten prosty minerał naprawde pomaga, tauryna, witamina b6, b12, inozytol, kofeina, od tego warto zaczac i na tym skonczyc :) no ew. jakis własnie delikatny piracetamik, do stosowania dlugo, najlepiej stala suplementacja malymi dawkami, planuje taka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2014-05-03 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo osób napisało :) generalnie przy jakimkolwiek dopingu tego organu trzbea wrzucac mase magnezu, ten prosty minerał naprawde pomaga, tauryna, witamina b6, b12, inozytol, kofeina, od tego warto zaczac i na tym skonczyc :) no ew. jakis własnie delikatny piracetamik, do stosowania dlugo, najlepiej stala suplementacja malymi dawkami, planuje taka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2014-05-04 09:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .nils....o Boże....a co ma kreatyna do koenzymu witaminy B12...wogóle to ludzie...jak myślicie, że jakakolwiek witamina...i to brana doustie poprawi wam wyniki siłowe, to no comments... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2003-06-24 08:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp multiple SPORT - Uczulenie na jod.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raz zażyłem dwie tabletki multiple sport i ok 1 w nocy zaczęło mnie swędzieć do tej pory mi to dokucza. Dlatego wnioskuję że to jod, ewentualnie jakiś inny minerał bądź witamina. Jeśli chodzi o witaminy które podałeś, to skład i dawki znacząco różnią się od multiple sport, więc jeśli nie znajdę czegoś o podobnej zawartości, chyba najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3840 Data: 2010-12-02 14:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wp*****lam codziennie plusssz aktiw, który zawiera: Witaminy: C (30mg) B1 (0.55mg) B2 (0.55.mg) B5 (3.7mg) B6 (0.7mg) B12 (1czegos tam) E (6.0mg) A także: Niacyna (9mg) - to chyba jakaś witamina jeszcze z tego co pamietam Magnez (20mg) Cynk (1mg) i Mangan (0.5mg) *** W sumie pomaga, ale nie wiem moze to placebo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2004-11-14 00:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez b12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też szukam witamin bez B12 bo tej mam wystarczająco a widzę po sobie i innych opiniach w necie, że ta witamina obsypuje nieźle, być może działa tak tylko jako syntetyczna, cholera wie. Nie da się coś w jednej tabletce? :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2010-10-20 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12 to witamina a na zanik miesni przepisuje sie metanabol albo oxe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2005-08-15 13:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym zaczac od nowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zapamiętaj jedno mięśnie nie rosną poprzez anabolizm, a jedynie poprzez mechanizm antykataboliczny . Jeśli chcesz zacząć z odżywkami i suplami to polece omega 3, witamina D3, bcaa, izolat białkowy, któremu udowodniono spalanie z okolic brzucha . Pożeraj lajtowe termogeniki, uważaj na witaminę B12, może powodować wzrost wagi, niekoniecznie tej złej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-03-30 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I na koniec jeszcze jedna, niezwykle istotna uwaga…! Witamina E wspomaga rozwój muskulatury jedynie wtedy, gdy podawana jest łącznie z pełnym kompleksem witamin z grupy B. W innym wypadku – działa na mięśnie odwrotnie – destrukcyjnie. I chociaż zjawisko to zaobserwowano już w latach 40-tych, to jednak – jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-05-20 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najjesz sie ta witamina nie ma co... nawet nic wciagu dnia nie bedziesz musial jesc! 2 porcje witaminy b12 i masa jak sie patrzy... Nie ma leku na wzrost nie ma na glupote. Masz 16 lat i jeszcze rosniesz, rozumu tez wraz z wiekiem przybywa. Zacznij czytac tematy podwieszone w dziale odzywianie i zobaczysz ze niewiele ci do szczescia potrzeba. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2011-03-17 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zauwazysz ,dobrze brac ale jak nie wezmies znic sie nie stanie na pewno jednak organizm sie odwdzieczy za wsparcie tymi kwasami tluszczowymi- nie mowie o lykaniu tabletek tylko ale tez np o tranie etc. b12 j/w ,witamina ktora dobrze brac ale bez przesady-wszystko z umiarem nie mozna popadac w skrajnosci typu jak nie wezme to nie urosne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2005-12-14 00:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na jezyku:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CO Z NIMI ZROBIĆ? Musisz uzbroić się w cierpliwość. Afty leczy się zwykle około dwóch tygodni, ale mogą też ustąpić wcześniej. Panuje opinia, że przechodzą same, lecz ty nie czekaj bezczynnie. Zajmij się nimi, a oszczędzisz sobie cierpienia. # na każdą aftę dwa-trzy razy dziennie nałóż Aphtin, płyn odkażający lub Tantum Verde, spray, który osłabia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 2009-01-17 18:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ACTIVITA Dibencozide B-Complex.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (np olimp vita-min mega caps), ewentualnie b-complex, cerutin i masz wszystko czego ci potrzeba, jesli uwazasz ze twoj apetyt jest za słaby, mozesz siegnac po koenzym b12/dibencozide, ale z góry uprzedzam ze dziaua nie na każdego, poza tym to tylko witamina, cudów nie oczekuj. mozesz te pieniądze ulokowac lepiej, może omega3... zma apteczne..?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2006-10-05 01:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchłaniania wit. C jest rutyna na rynku wystepuje srodek na przeziebienie w ktorym znajduje sie zarowno wit. C jak i rutyna (scorbolamid, rutozyd) ale nie tylko w przyrodzie witamina C wystepuje razem z wieloma innymi substancjami ułatwiajacymi jej wchlanianie. Kolejny przyklad do magnez + B6 (chyba asmag). To moja skromna opinia. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2006-01-03 11:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)